You are here: Home » fit » Buzdyganek i jego działanie

Buzdyganek i jego działanie

fitness-826940_1280Buzdyganek naziemny (tribulus terrestris) jest stosowany w naturalnej medycynie chińskiej oraz indyjskiej. Posiada właściwości wzmacniające oraz tonizujące. Jest również składnikiem wielu suplementów, głónie wykorzystywanych przez sportowców. Substancja wspomaga pracę wątroby i nerek, oraz obniż cholesterol we krwi. Wykorzystywany jest do podnoszenia poziomu hormonów anabolicznych. Zażywanie preparatu zwiększa retencję azotu, pobudza syntezę białek, oraz zapobiega stłuszczeniu organów wewnętrznych.

Ogólnym zadaniem jest wzmocnienie całego organizmu, zapobiega uczuciu zmęczenia, dzięki właściwości pobudzającej.

Efektem stosowania buzdyganku jest przyrost masy mięśniowej oraz zwiększenie siły fizycznej. Chętnie jest stosowany, ze względu na poprawienie przepływu krwi w mięśniach, dzięki zwiększeniu liczby erytrocytów. Zazwyczaj jako suplement jest stosowany przed treningiem. Działanie buzdyganku uzależnione jest od dawki jaką przyjmiemy. Zalecana jest jednak dawka na dobę od 250 mg do 750 mg.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *