You are here: Home » dieta » Ocet jabłkowy i jego działanie

Ocet jabłkowy i jego działanie

diet-1161153_1920Ocet jabłkowy jest substancją spożywaną przy procesie odchudzania. Stosowana jest coraz częściej, najlepiej gdy zostanie przygotowana samemu w domu. Kolor ma przybliżony do brązowego, natomiast w zapachu poznamy jabłko. Jednak trzeba pamiętać, że samo picie octu nie da nam oczekiwanych efektów. Ona ma za zadanie jedynie nam pomóc, przy stosowaniu dobrego treningu, oraz przy prowadzonej prawidłowo diecie. W takiej diecie nie powinno być słodyczy, w ogóle produktów z duża ilością cukru, oraz śmieciowych dań. Jeśli jednak będziemy pić go w odpowiedniej ilości i systematycznie, to na początku pozwoli nam zrzucić kilka kilogramów. Ale tylko dzięki właściwości jaką posiada, odwadnia organizm z nadmiernej wody. Ocet jabłkowy jest idealnym dodatkiem, w postaci przyprawy, do sałatek różnego rodzaju, oraz mięs. Przy stosowaniu systematycznym, wraz z prowadzonym treningiem oraz dietą, pomoże nam w spalaniu tkanki tłuszczowej. Bardzo ciekawym działaniem jakie wykazuje spożywanie napoju jest zapobieganie efektowi “jojo”.

2 komentarze

  1. Ocet jabłkowy robi się co raz bardziej popularny!

  2. Nie lubię octu jabłkowego ale rzeczywiście działa 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *